高考一轮复习开始了,刚刚进入高三的同学有压力,怎么办?别担心,这些技巧帮你调整心态:①自我暗示:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢”;②焦点转移:做或想一些愉快的事有助于缓解压力;③过渡性减压:考前一周慢慢减少学习强度和时间…更多考前减压指南。转给考生!
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