调查显示，58.6%的考生在高考之前曾经因紧张或焦虑而失眠，而70.8%的考生家长在孩子高考时感到焦虑。高考在让考生获取知识、改变命运的同时，也给考生和家长带来很大的经济负担和精神压力。昨日，教育考试高峰论坛上，考试专家们呼吁，要给高考减负，给考生减压。 

从事招生考试工作22年的宜昌市招办主任翟秀刚认为，考生多，计划少，高考竞争激烈。高压之下，一来容易滋长招生腐败，二来造成学生负担重。给高考减负，他建议要从源头做起：减少高中招生计划，真正做强中职，让初中毕业生分流。    

他建议，省教育厅从教育督导的层面统一全省学校作息时间，禁止节假日补课，让学生有充分的休息时间，“这样我们的孩子才有兴趣学习，有精神学习”。    

相关人士还建议，尽快实行高中学业水平测试，以此督促学校开齐国家课程，避免高中过早分文理科。同时进一步规范艺术考试秩序，扩大联考成绩适用范围和效力，减少高校自主测试，减少招生腐败的几率。点击查看更多福建招生考试网信息(http://www.fjzsksw.com)