2022年寒假就来了，但是对高三学子来说，这个寒假并不轻松。它既是大家冲刺高考的最后一个停歇站，也是最后一段冲刺的出发点，如果休息不好很容易影响下个学期的学习状态，但如果一味休息又等于放慢了奔跑的角度。有一句话说的最是贴切——

假期不是用来放纵的，是用来反超的！

那么短短的寒假里，如何制定高考复习计划呢?今天学科竞赛网就给大家分享一个寒假学习计划表。如果你找不到寒假复习的节奏，不放看一看，再根据自己的情况进行调整。好好利用高中最后一个长假，冲吧！

01

寒假学习计划

1. 早晨合理安排30分钟读一读英语。

2. 利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

3. 中午适当午休。

4. 和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5. 自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6. 晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7. 读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

8. 每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。

9. 学习时间最好固定在：上午8点半-11点半，下午14点半-17点半;晚上 19点半-21点半。

10. 既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11. 制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12. 晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13. 每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14. 若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

02

注意复习节奏

寒假对于高考学生来说是考前最后一大块自主复习的时间，考生要根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后安排适合自己的学复习计划。复习中，一定要把握各科的复习节奏。

1.优等生：总结梳理，查漏补缺

优等生寒假期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸。

数学：先研究平时做的题目为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。另一方面，学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的全部原则。

英语：勤练听力。对于优等生，英语的阅读部分没有问题，所以没有必要把寒假复习的重心放在单词上。学生欠缺的并不是语法知识，完型填空、单选可以在寒假期间适当地练习。不过最重要的还是听力部分的练习和进一步的熟练掌握。不建议考生看欧美影视大片或者采用听写的方式练习听力。建议学生寒假期间多读，拿着听力资料原文，边听边看跟读，保证跟读的强调、语速与原文一致。这样就可以省去中间拼写的部分，之间从听力转到文章意思，更有助于听力的速度和质量。

2.中等生：找到薄弱环节，重点突破

中等生要找到自己的薄弱环节，重点进行知识漏洞的修补，制定有针对性的复习计划，补充知识，进一步提高成绩。

数学：建议学生每天学习的时间和高考时间保持一致，适当地放松，可以在同学之间组织有竞赛性的娱乐活动，休息放松。开学做总结，把寒假期间复习到的知识点不能理解、知识点不能简化、知识点不会用、标准化考试题目找不到解题方法、会做没有做出来的题目都纳入总结，这样才能够达到主动学习，新学期带着问题去学习，有效地提高学习效率。

英语：巧记语法。虽然阅读在英语中非常重要，但却并不是中等生在寒假最需要补充的部分。单词相对来说，中等生已经比较熟练掌握，而语法是这部分学生与优等生差距最大的部分。要想在最短的时间内牢牢记住，并且比较熟练地应用，还需要通过语意理解。任何语法知识都可以通过语意理解，明了精确的语意，很多语法并不需要去刻意记忆，在理解意思的基础上就可以轻松掌握。

3.落后生：根据复习计划，全面复习

除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。在查漏补缺上，这些学生应回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。

数学：建议学生采用分题型练习的方法，找出历年的真题每种题型坚持做一天，分知识点熟练掌握。

英语：建议学生最好把教学大纲中的动词、形容词重复记忆，另外阅读一些文章，适应英文说话的语言习惯，用英文语序来理解文章。

03

重点补习中等科目

（1）要对自己有一个特别明确的认识。要弄清楚哪一门做得不够好，集中精力对较差科目投入更多时间。可通过期末考试，对于较薄弱的科目有个更明确的认识，然后在假期进行专项突破。就上一个学期考试或测试中的所有错题进行总结。

（2）对于排名在中档的科目进行巩固。对于排名中等的科目，学生只是理解一些，但不会融会贯通，这些科目经过辅导学习，效果是最好的。对于那些成绩较好的科目，建议每天用来巩固的时间不少于一个半小时，保持一个最佳状态即可。

寒假里也可以把身体好好调养休息一下，为下个学期的学习做好健康准备！到最后，不仅拼脑力，还要拼体力